新网师人的一天middot
作者
杨茜
审核
刘凤娟
编辑
杨茜
今天是国庆节。
我知道72年前我们伟大的祖国从此屹立在世界的东方，中华民族从此站了起来。
坐在书桌前，不知怎么，由此我联想到了我们的新网师人。我们新网师人是从每一个黎明成长起来的啊。
“新网师”选在每天5点发文，因为新网师人的一天从此时开始新网师荣誉主任朱永新老师，每天早上五点起床阅读写作，一下就坚持了十几年。
我的父亲是一名小学教师，在我很小的时候，他每天上班前，大约5点左右都会叫我起床。那时我起床会练练毛笔字，一段时间后，字虽然练的不是很好，倒形成了每天早上5点起床的生物钟，一下就坚持了几十年。现在我每天早上起床后会进行阅读写作，早上是人最清醒的时间，应该去读有价值的、理论性强的书。到晚上时，由于经过了一天的脑力劳动，会比较疲倦，适合读点轻松的、文学性的书。
（澎湃新闻，-4-24）
新网师主任李镇西老师疫情期间作息时间：
早晨七点半左右起床，洗漱、吃早点后便在书房里快走六公里，大概一个半小时。健身结束时一般是十点钟；然后我便开始写作，一般是写在“镇西茶馆”推出的文章。……每天如此。
（镇西茶馆-2-8）
新网师执行主任郝晓东老师：
年9月15日，早晨五点半醒来，编发“早安新网师”（13）。年3月25日，早晨6点醒来，躺在床上发了“早安新网师”，6点20起床。年4月8日，早晨4点半就醒来了，又躺了一会儿，睡不着。打开手机读文章《啥叫理论基础，为啥文章要有理论基础》。写“早安新网师”（）
（啃读者）
早晨七点，郝老师群内发布#早安新网师（）还有新网师学员葛占芹老师：
哈佛凌晨四点半是我的生物钟，每天与太阳一同苏醒。春夏秋冬04:30读书运动学习打卡到7:00，闻鸡起舞结束。（啃读者，-11-21）
新网师学员屈小娥在网师学习
愿做犟龟，不将就——“疫”情之下，在新网师中的研修纪实中提到：
六点，当太阳将黑夜的面纱一点点掀开，晨光熹微之际，十几年的生物钟一次次的将我的身体叫醒——起床，洗漱，翻书阅读，开启我的“啃读之旅”。
此外，还有很多很多……
为什么新网师人坚持早起呢？
朱永新老师在10月2日发布的微博“读与思”中提到：
每个人的生物钟不一样，有的是百灵鸟型的，早起没有问题；有的是猫头鹰型的，晚起才有精神。但是，为什么要强调早起呢？首先，早晨的精神状态是一天中最佳的，早晨起来，睡眠消去了一天的疲惫，安静的环境最适合阅读、写作、思考，处理重要事务。其次，早晨的时间是可以控制的。早晨一般没有各种饭局和应酬，没有电话、杂事来打扰，可以有整块的时间利用。受郝晓东老师日更“早安，新网师”影响，许多新网师学员也开始了日更“早安”系列文。
10月2日早晨智静老师朋友圈更新10月1日反思：
昨天晚上照例把写下的一篇大文章发给女儿看。女儿刚看了个开头就给出一个评价：啰哩啰嗦，然后提出修改意见。依照她的意见砍去一部分内容后，整个开头显得干净利索。她继续往下读，没读了一分钟，就毫不客气的指出，文章是写给自己看的，即使放到公号里，喜欢看的人也没有几个，你又不是名人，没有人关心你怎么想的，你发生了什么？况且在这么一个不缺文章的年代，没有人有大把的时间翻你的文章。前天晚上，在网师核心成员工作会议上。针对公号文章点击量低的原因，郝晓东老师就剖析出了几个方面的因素，其中“是不是名人的文章”“有没有用户思维”，是非常重要的两个要素。一直以来，我都知道自己的文章存在问题，问题在哪里，总是搞不明白。经过郝晓东老师的“五种思维”启发和女儿一针见血的分析，我终于找到了自己写作的问题所在――首先，目标性思维而不是目的性思维。长期以来，我的写作一直停留在自我展示的层面，每篇文章都是自我情感的宣泄，写完是目标，至于为什么写，没有考虑过。其次，展示思维而不是用户思维。如果在过去，文章写在自己的日记本上，属于私密日记，用来缓解自己的压力，这种展示思维是可以的，但当文章分享到朋友圈的时候，就有了读者，写作的目的就应当转化成读者思维，就不能只写自己的故事和感受，而应该考虑你的朋友圈的身份组成，文化层次，审美品味，你应该从哪个角度切入，才会引起他们的阅读趣味。一旦开设公号专栏，就更要放弃展示思维，彻底站在用户角度思考需求，才能获得较高的点击量，实现公号的开设目的。最后，惯性思维而不是主动思维。三十年的语文教学塑造出来的文学性写作方式，总是容易把所有的写作赋予浓郁的抒情色彩，强烈的主观情感削弱了客观的事实性基础，也导致说理的逻辑能力越来越弱，写作越来越倾向于文青式，但还没有文青的水准。所以说，人很多时候不是被外在的环境决定的，而是困在自己的低阶思维里不能自拔，但要从自我设置的思维里突围，不是一件容易的事，首先需要强烈的突围意识，同时遭遇到了必须突围的重要契机，也恰好遇到了高人指点，这时，顿悟就成为了可能。尽管1毫米的成功法则很重要，但是只有少数优秀者才能做到，因为认识到自己的问题就需要相当长的时间，不是遭遇危机，没有人会主动去改变的。早晨阅读、写作后，利用假期白天时间，陪陪家人，放松放松也是不错的选择。
休息、玩耍也是生活的一部分，而且是生活的必须。一张一弛，也是生活之道。不懂得休息的人也不懂得工作，只有休息好，才能以充足的精力、饱满的情绪投入工作之中。而玩耍，从本质上来说也和睡眠等休息一样，通过转换思维，放松心情，达到一种精力的复原。
（啃读者，-12-27）
新网师学员许钰梅：
#今日分享?放松学习各半天#粗略估计了一下，但还没有整理完九月份的输出。约6万字（每日总结合计近字，还有记在纸上的随笔）。今日国庆假期第一天，阳光甚好。上午收拾书房，还没彻底收拾完得带孩子出门晒太阳了?。三人（两大一小）河滨公园散步，在“榆阳小镇陕北榆林过大年”场地看画展。呼吸着新鲜的空气，享受着日光浴，仰头看看高远深蓝的天空，再低头看看水中的鱼群，只见不同大小的鱼群游来游去，若隐若现。那些时刻，我们仨也是驰骋于天地间的自由鱼儿，好不惬意。中午约了还在工作中的姐姐一起吃了老陕面，老陕面就是好吃。不到60元，大人小孩都吃美了。遥想当年在巴黎，为吃一碗面，坐地铁一小时，再排队一会儿，花上十几欧，别有一番滋味。下午给孩子做好饭，不料孩子在困且累中睡着了，嘱咐爱人在孩子醒后的吃饭事宜，我出门去学校上自习，预备完成网师作业。已经是第二遍回听了，对现代课程观和后现代课程观领会得更深刻了些，发现我的课程观就是夹在二者之间。选了这门课，理解了些课程的“前世今生”，也对暑期共读《非理性的人》中哲学背景领会更深刻。夜深了，国庆长假第一天即将过去，许许多多的人已经准备休息了，但对于新网师人来说，第二个黄金时间段到来了。
夜深人静，正是阅读写作时。
许多老师的打卡、写作都是在凌晨左右完成。
新网师学员唐艳老师晚上十点多更新“10月1日记事”：
1.听魏老师讲课《教育的目的》1小时；2.写七年级上册第三四单元英语教材解读3.5小时；3.医院陪家母，很欣慰她能够在支架帮助下走路了；4.看学生考试主观题1.5小时，听学生配音作品1小时;5.读有关英语学习活动观的论文40分钟;6.观看自己在英语工作室的课1小时感觉自己在课堂上很年轻，有活力;7.散步45分钟。新网师学员刘桂香老师在给未来的自己——记录日更天与天的对话
网师学习中写道：
幸好，每次的对话都是以正能量的胜利而告终。实践证明，不管再晚，有时会刚好卡点到晚上23时59分发出去，那份满足感就会油然而生，像是完成了一件大任务一样，让我心生愉悦。新网师学员常利菊老师在光鲜的才华背后，是无数个默默努力的日夜
网师学习）中写道：
教学任务重，工作压力大，每天下班后累到没有力气吃饭，常常在晚上十一二点握着手机睡着，醒来时继续完成剩下“半壁江山”的涂鸦，我不知道有多少文字从前天的最晚，悄悄滑落到了第二天的最早。晚上九点钟，读书、写作、听网课，我可以毫不夸张地说，没有一天在虚空度过。新网师学员池俊玲老师：
晚上，一身疲倦回到家，灯下，还陪着读高中的大女儿，大女儿学习或做作业，她就啃读书籍，专业写作，常常十二点还在留言，还在咨询学习中的问题。第二天，我打开课程组的小打卡，她的文章又被置顶了。（何刚）
（选自新网师的那些人——教育的点灯人池俊玲
网师人物）
图片来自：你是我藏在微风中的欢喜
将近三年了，我和
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