倾倒的树疫情期间的故事疗愈
大家好,我是王继堃。面对新型冠状病毒肺炎的疫情,这是一个公共卫生危机事件。危机危机,既是危险,也是机遇。平安度过危险,迎来机遇与成长。这段时间,我将用故事来陪伴大家度过这个虽然难熬,但是蕴含机遇的时期。希望故事,可以温暖你的心灵。
今天,我为大家分享的故事是,倾倒的树。这个故事为了帮助人们从危机中复原,重拾希望。
?从前在一个热带雨林里长满了各式各样的树,?
?有的树又高又细,?
?只有顶端才出现叶子,?
?有的则枝繁叶茂,笼罩了整个树干,?
?有的树枝向上伸展,?
?企图攀援天空,?
?其他的树不是向外扩充地盘,就是往下发展地基。?
?有的树,?材质又嫩又滑,?
?有的则粗糙凌乱,?
?有的树,叶子十分茂盛,?
?有的则纤细娇美,?
?至于长出来的果实,有的大有的小,?
?有的甜,而有的就没有那么诱人。?
?每棵树都有自己的特色、自己的功用,?
?自己和世界交流的方法,还有自己的生存之道。?
?由于差异性很大,?
?各种不同的树吸引了,并且提供了各种生物到此定居,?
?无论是鸟类还是蝴蝶或者兰花,甚至某个特定的青蛙种群或者蛇群,?
?都把他们的家建筑在这片雨林里。?
?在南美洲一座热带雨林里?
?生长了一种叫做摩沙的美丽树种,?
?这种树生长得非常慢,?
?因为当他们向上伸展枝叶的时候,必须在其他又高又气派的树种之间寻求自己的生存空间。?
?他们企图触及天空,让树叶享受温暖的日光浴。?
?他们向外延伸树根,以寻求支持和养分。?
?有一棵树特别的醒目,它发芽的种子原本落在一颗巨石的边缘,?
?所以这棵树生长的时候,必须处理眼前的障碍。?
?他努力在这片雨林里树立自己地盘的过程中,?
?跟岩石产生了摩擦,?
?树干因此而留下了伤疤。?
?尽管如此,他还是长大了,并且成为一颗很好的树。?
?当这棵树越来越大,他开始幻想自己变高变大以后会是什么样子??
?他抬头仰望周围的树林,?
?他们的树叶形成了雨林的天幕,?
?有很多巨大的鸟类在他们的树枝上筑巢,?
?老鹰、猎鹰、还有其他很多种鸟,?
?这些树似乎很得意,有这么多的生物栖息在他们的树枝上,?
?这棵小小的树也非常渴望有朝一日能够有一窝的鸟,?
?或者是老鹰在它的树枝上筑巢。?
?有一天雨林遭受了一场可怕的暴风雨,?
?暴风雨不断的拉拔着树干,?
?雨水则无情地领略着树叶。?
?雨林中饱受风吹日晒的老巨树,其中的一颗虽然已经竭尽所能抵抗,?
?可是当一阵狂风激烈的扫荡之后,?
?他再也无法支撑,最终缓缓倒下。?
?就在这棵巨树倒向地面的当下,其中一根重重的枝干压到了年轻的这棵小树。?
?一开始,
?他试图撑住倒下的巨大的树,?
?不过这棵树实在太重了。?
?这棵小树试图摆脱它的压迫,?
?可惜他的力量太小了,他还办不到。?
?最后他被压到了地面,在巨大的枝干下动弹不得。?
?这场暴风雨终于过去了,?
?这棵年轻的树觉得全身酸痛,?
他的树枝、嫩叶都被风吹走了,?
?在他倒下的时候,有些枝桠也被刮掉了,?
?其他的枝桠则扭曲成丑陋的模样。?
?他有些强壮的枝条,但是此刻也被压断了。?
?最糟糕的是他完全躺在了地上,?
?很多树根从地底下突出,?
?现在只能无助地依附在它的根部。?
?即使那些硕果仅存的树根,如今也疼痛不已,?
?这棵年轻的树怀疑自己是否会死。?
?过了一阵子,这棵树才发现,他有很多树根还稳固地扎在地底下,?
?他们依然未给它足以成长茁壮的养分。?
?不过他还是被倒下来的巨树,压在地面上动弹不得。?
?随着时间过去,?
他发现自己可以向上伸展新生的枝桠,?
?他们已经长出??几寸了,?
?但是他知道他永远无法长高了,?
他无法长的比排列在雨林地面上低矮丛生的灌木高到哪里去,?
?他知道永远不可能会有老鹰在树枝上筑巢了。?
?这棵年轻的树因此悲伤了好长一段时间,?
?有时候他希望自己早已死在那场暴风雨中,?
?有时候他渴望有事发生,将他从不快乐的生活中带走。?
?他看着其他的树木,他们正在慢慢长出新的枝芽和嫩叶,以修复暴风雨所造成的损伤。?
?他们抬头望着雨林的天幕,很快就能加入其他的树群,成为天幕的一部分。?
?他们殷切的渴望老鹰或者其他的鸟会在他们的树枝上栖息、筑巢,?
?其他的树似乎没有注意到,?
?有一棵小小的树已经打倒在地上了,?
?他们甚至无法了解他的美梦遭到什么样的打击,?
?对于他的遭遇,他们似乎漠不关心。?
?有一天这棵年轻的树听到一种奇怪的声音,?
?它是一一首轻柔优雅的歌,?
?他往四周仔细的搜索,?
?终于他看到一只美丽的绿黄相间的小鸟,?
?头顶上有一块鲜红色的印记,?
?不久,另一只小鸟出现了。?
?于是这一对小鸟不停的歌唱,?
?接着这对小鸟离开了那个地方,?
?并且在雨林里到处穿梭飞翔,跟地面一直保持着近距离。?
?他们看起来好像在寻找某样东西,?
?也许他们正在寻找一处栖身之所,?
?可以庇护他们远离巨树顶上的大鸟。?
?这棵年轻的树看着自己的树枝,?
?他回忆当初当他倒下之后,这些树枝是如何的扭曲,?
?而如今这些枝桠似乎已经成为小鸟们筑巢的最佳之地。?
?这些怪异的树枝?
?将会保护小鸟们免于任何的危险。?
?他开始摇晃着自己的树枝,发出沙沙的声音。?
?很快这对小鸟看到了他,?
?并且领悟到他们已经找到了筑巢的最佳之地。?
?这棵年轻的树?
?有一点点兴奋,?
?以至于他忘记了所有关于暴风雨的事,?
?他忘记了自己曾经被压到地面上再也不能长高茁壮了,?
?他忘记了其他的兄弟姐妹,还有在他们树枝上筑巢的老鹰们。?
?现在他唯一惦记的是?
?由于他的受伤而让这两只小小的小鸟可以找到安身之处。?
?随着时间的流逝,这棵年轻的树发现了很多可以让他快乐的事,?
?他为自己恢复良好感到自豪。?
?他着迷于生活在雨林的低层,各种不同类型的小小的小鸟和蝴蝶,?
?如果他长得又高又壮,?
?他就无缘遇到他们了。?
?他喜欢地面的花朵释放出来的缤纷色彩和精致的香气,?
?如果他持续的成长长高,他将永远无法经历这些事情。?
他尤其很开心自己能够为这些小小的小鸟们提供一处栖身之地。?
?是的,
?有时候他也会感到悲伤,?
?因为他的躯干曾经在暴风雨中受过伤,?
?有的时候他会觉得身体酸痛,?
?有的时候他也会嫉妒其他的兄弟姐妹。?
?有的时候,
?老鹰在雨林上高飞翱翔,?
?随即带着欣赏的眼光向大树们俯冲而去。?
?这个时候,
?他就希望自己是其中一颗备受欣赏的巨树。?
?有时候一想到自己的生活原本会跟现在完全不一样的时候,?
?他便控制不住的哭了起来。?
?可是接着他会想到了这些小小的小鸟,?
?在他的身上筑巢的这些小鸟,?
?当他悲伤的时候,他们似乎能感受到他的情绪,?
?于是为他唱一首特别的歌,?
?或者他们会在他的枝丫之间愉快的飞翔,?
?仿佛在对他说,谢谢。?
?或者有时候他们只是安静的坐在枝桠上,
与他共享微风以及芬芳的花朵所带来的喜悦。?
?他们把爱散播在整个世界。?
?突然间这棵年轻的树领悟到,?
?原来这几只会唱歌的小鸟爱着他,?
?对他们来说,不管他变成什么样子都没有关系。?
?不管他的兄弟姐妹长得如何也没所谓。?
?还有那些老鹰会不会把巢筑在他的树上也??不打紧。?
?至于他长得高不高大更是无关紧要。?
?对他们来说,重要的是他们和他之间的关系。?
?他为他们守候,?
?他是他们世界的一部分,?
?并且彼此紧紧相连。?
?终于这棵年轻的树了解到一些非常重要的事。?
?首先他领悟到活着,并且在这个世界上占有一席之地,是多么美妙的一件事情,?
?而自己被爱并且有能力去爱,又是多么美好的事。?
?如果有人爱他,?
?表示他是有价值的。?
?如果他能付出爱,那表示他是一个充满爱的存在。?
?是的,在他的内心深处,他知道自己是有价值的,?
?同时他也充满了爱。?
?总有一天这些小鸟也许会离他而去。?
?树的寿命一般都比鸟要来得长一些,?
?到时候可能没有其他的鸟会爱他,或者让他付出爱。?
?是的,
?也有可能还会出现其他的小鸟,?
?然而最后他们始终会离开他。?
?即使如此,他仍然了解自己,
他知道自己是一个能够爱人,同时也会被爱的生命体。?
?而这一点,
?就能让所有的一切变得不一样。?
?好的,?今天给大家的故事就分享到这里,谢谢大家的收听。?
?我们下次再见。
参考文献:《故事与心理治疗》
如果大家有心理方面的咨询需求,可以留言给我,说出你经历疫情的故事,分享你的感受、经历和恐惧。说出你的故事,本身就具有疗愈的作用。当鬼魂暴露在阳光之下,就渐渐消失不见了。面对疫情,我们不孤单。一起携手,共渡难关。故事妈妈王继堃博士:
70后,摩羯座,小燕子妈妈,同济大学医学博士,华东师范大学心理学博士后,现任华东师范大学心理与认知科学学院心理学副教授,硕士生导师。致力于公众心理健康知识普及。用每个人都听得懂的故事,陪伴你的心灵。
故事妈妈王继堃博士
DrWang
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