这并不是常识阳光真的可以灭菌吗150年前

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阳光是上天给予地球最好的礼物，滋养万物、孕育生命。虽然强烈的阳光对皮肤有害，但日光浴不仅可以健肤治病，而且是体内维生素D不可或缺的因素，可以帮助身体吸收钙质。早在年前，弗洛伦斯南丁格尔就认为,医院病房（以及任何其他的建筑物）对人们的健康更有利，因为大多数黑暗的房间可能会积聚更多的虫子。

不得不说，南丁格尔确实具有非常独到的科学见解。或许你会说，阳光杀菌早已是生活中的常识，其实我们平时所说的阳光是指光线中高频短波的紫外光线。最新研究表明，可见光确实可以有效地消灭细菌，研究结果发表于Microbiome。

我们知道生活在尘埃中的细菌与呼吸道疾病有关。研究人员表示：“人类大部分时间都呆在室内，接触带有各种细菌的尘埃粒子、病原体是不可避免的。因此，重要的是要了解我们所居住的建筑物特征如何影响尘埃生态系统以及如何影响我们的健康。”

研究人员创建了11个相同的可进行环境控制的微型房间，唯一的变量是射入的光线类型。对空气中细菌水平的测量表明，在黑暗房间里12％的细菌是可存活的（能够生存和繁殖），在允许日光（滤除紫外光）照射的房间，这一比例降至6.8％，而在紫外线照射的房间则降至6.1％。

众所周知，紫外线会杀死一些细菌，但通常会被玻璃窗户过滤掉。研究结果显示，阳光进入的房间后室内与人体皮肤相关的细菌更少，而与室外相关的细菌则更多，表明一定的阳光会使室内房间更像室外空间。研究人员表示，“目前为止，采光（照亮建筑物的自然光线）一直被认为是视觉上的舒适或广泛的健康，但现在我们可以说采光会影响空气质量。”

值得注意的是，研究中使用的迷你房间模型并不完全符合现实世界的条件。研究人员表示，需要进一步研究调查，以确切了解降低细菌水平的具体情况。毕竟，许多不同的因素会影响潜伏在室内空气中细菌的类型和数量，例如建筑物中的人数及通风良好程度。

研究人员表示，“我们的研究支持了百年历史的民间智慧，日光有可能杀死尘埃颗粒上的微生物，但需要更多的研究来了解光照后尘埃微生物群组变化的根本原因。我们希望通过进一步的了解，可以设计学校、办公室、医院和家庭等建筑物的日光，以降低灰尘传播的风险。这可能有益于未来健康的建筑设计，包括窗户面向哪个方向及制作窗户的材料。”

参考文献：Daylightexposuremodulatesbacterial

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