防晒秘籍我不想又黑又胖,也不想暗中保

忽然气温飙升到30o

太阳那个大

在大乐昌的你有没有被晒晕？

恨不得每天都宅在家里

但事与愿违，得出去工作

出门前除了涂抹防晒霜

还会加上一件硬防晒—防晒衫

防晒真的太重要了，任何美白，抗衰老的工作都需要防晒加持，不然色斑，皱纹等问题都会随之而来，擦多贵的保养品都是浪费！

防晒小科普

我们在挑选防晒霜的时候，会发现它们身上都标有SPF这几个字母，其实SPF就是防晒系数，后面的数值越大，防护时效就越长。

除此之外还有PA这两个字母，这其实代表着防晒霜抵御UVA的指数，UVA-1是波长最长的紫外线，不但会使肤色变黑，更会让皮肤老化，产生细纹。

通常PA后面都会有+号，+号越多防晒维护的功效就越好。

防晒是一年四季必备的功课，不管是冬天还是夏天，只要有紫外线，就会对你的皮肤造成伤害。

防晒指数，夏天一定要比冬天高，特别是沙滩这种肌肤会长时间暴露在阳光下的地方，一定要选择高度数的防晒霜，并且每隔两三个小时就要记得补涂一次哦~

如何挑选防晒霜？

春夏一到，肌肤容易出油，特别是油肌和混合肌的妹纸，防晒质地厚重的话容易增加肌肤的负担，闷痘、阻塞毛孔之类的问题就会找上门......

所以，我们挑选的防晒产品，一定要够“薄”够“轻透”，才能在保护肌肤不被晒伤的同时让肌肤自由呼吸哦~

在购买防晒霜之前，最好能做一次准确的皮肤测试，了解你的肤质和皮肤状况。油性皮肤选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤选择霜状的防晒用品；乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。

如果只是在上下班路上接触阳光，那么可以选用SPF15的防晒霜，主要涂于面部和手臂暴露部位的皮肤。

强紫外线下的活动，如海滨日光浴、游泳等，要选择SPF30的防晒产品。外出时间长的话，可以每隔3-5小时涂一次防晒霜。出汗或者游泳时，可每隔2-3小时涂一次。

在阳光很强外出，最好还要戴上帽子、太阳镜或者打遮阳伞，才能做到“万无一失”。

·END·

年5月10日丨星期三

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇