情侣经常做这5件事,一定可以在一起很久

生活总是需要一些快乐的调味剂，才显得有意义和幸福感！一个人一段感情都需要我们用心的去经营，才能享受甜蜜的爱情，和属于两个人的快乐！

好的感情，不需要刻意讨好。两个人相处有顺其自然的舒服，而这份舒服，需要你在简单的生活中，发现一些有乐趣的事情。

而情侣是需要在长久的日子里，提升幸福指数的。那么情侣在一起除了看电影，旅游，吃饭，这些事情外。还应该经常做些什么样的小事，让彼此的爱更加细腻持久！

第一个.一起运动

运动这件小事，有一个人一起带动你，就会很有动力的坚持下去。运动本身就是健康的，两个人在周末可以约定一起去跑跑步，爬爬山，适量的运动，可以让身体产生良好的神经递质。

人一出汗，就可以排解压力，让精神感到释放舒适心情愉悦，而且两个人运动完，可以分享对身体的效果。

科学显示：运动对身体的效果最佳在30分钟左右，这时心跳加速，身体能够充分的排汗，就体验到运动的效果了！

注意：运动对身体的益处的上限就90分钟左右，这样就很健康了，挑战自己也要量力而行。

两人每周末都可以一起坚持跑步锻炼，促进身体激素的发展。身心会感到越来越快乐！

第二个.一起改变身体的姿势

不管是上班下班，我们身体的姿势很多都是面对电脑和手机，自己的姿势或许存在很多毛病，但一时又改变不过来，情侣在一起没事的时候，可以当做一个小游戏去调侃对方。比如吃饭的时候，要坐直摆正。在散步的时候不要驼背。

两个人一起改变的小毛病，就会不轻易就记住。

一起上进的感觉，会越来越喜欢对方！

第三个，一起晒太阳

为什么晒太阳可以让人感到幸福和放松呢？太阳光可以促进身体的维生素D，让血清的含量提升。

两个人在太阳下享受日光浴，是一件很浪漫的事情!

一起闭上眼睛，感受太阳的温暖，这就是平淡生活里，细腻的相处，感受舒服的方式。

当然还可以在早上起床后先拉开窗帘，让暖暖的阳光照进来。因为人的身体在早上分泌的血清素较多，早上一起迎接阳光，效果会特别好。

第四个.一起听音乐

音乐是促进人心情愉悦最快的一种方式，这也是很多情侣一起约看音乐会的原因。

音乐促使人的心灵碰撞，或许在那首歌中，你们就激起了爱情的火花。很多年少的故事，都是从耳机的这边走到了耳机的那边，一起听一首歌的时光，一说就要倒回高中了吧！

所以日常的情侣，经常一起听听音乐，回味一下年少的时光。闭上眼睛，放松心灵。细细的听歌词里的每个音符，都像是在诉说你的爱情。

体会音乐过后的宁静，一起分享这首音乐带给对方内心的感受。

所以两个人在一起，不一定每天都要感受不一样的新奇东西，感受一些平平淡淡的小事，也是爱情里最浪漫的事情。

人不是因为美丽才可爱，是因为可爱美丽。

愿你和你的爱人，可以在一起很久很久……

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