蒙山县幼儿园第五周幼儿食谱

9月26日星期日

早餐：上汤滑肉香菇瘦肉粉

课间点：西瓜、牛奶、点心

午餐：南瓜炒肉、炒青菜

红萝卜玉米骨头汤

午点：红豆粥

9月27日星期一

早餐：芝麻馒头、牛奶、鹌鹑蛋

课间点：香蕉、点心、红枣

午餐：西红柿肉末焖腐竹炒青菜

蘑菇骨头汤

午点：小米燕麦粥

9月28日星期二

早餐：红萝卜玉米香菇瘦肉粥

课间点：哈密瓜、牛奶、点心

午餐：糖醋排骨、炒青菜

冬瓜海带骨头汤

午点：豆浆、饼干

9月29日星期三

早餐：猪骨香菇瘦肉茄汁面

课间点：火龙果、牛奶、葡萄干

午餐：炒三丝、青菜肉丸汤

玉米碎金饭

午点：海带绿豆沙

9月30日星期四

早餐：白粥、鸡蛋、青瓜炒肉末

课间点：苹果、牛奶、点心

午餐：莲藕蒸肉、炒青菜

紫菜虾皮骨头汤

午点：南瓜饼

手足口病是一种常见多发传染病，以婴幼儿发病为主，多种肠道病毒都能引起，EV71病毒是其中的一种。一年四季都可发生，发病高峰主要为5—7月。

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特点

手足口病主要侵犯手、足、口、臀四个部位，手足口病一般症状较轻，大多数患者发病时，往往先出现发烧症状，手掌心、脚掌心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红)，口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。少数患者病情较重，可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等，个别重症患儿病情进展快，可导致死亡。

手足口病患者、隐形感染者和无症状带毒者都可传染该病。流行期间，患者是主要传染源，通常以发病后一周内传染性最强。

手足口病传播途径多，主要通过密切接触病人的粪便、疱疹液和呼吸道分泌物(如打喷嚏喷的飞沫等)及被污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等而感染。手足口病目前没有疫苗，但只要早发现、早治疗，是完全可防可治的。

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注意

1.讲卫生，晒太阳，多通风。环境卫生差及个人不良卫生习惯容易诱发手足口病，所以要养成良好的卫生习惯，要勤洗手，勤洗澡，不喝生水，不食生食等;手足口病毒害怕高温和紫外线，如果每天能进行30分钟日光浴(也就是晒太阳)，也能有效杀灭病毒。

2.服用益生剂类药物(如整肠生等)等可有效防疫手足口病。整肠生等益生剂可促进原藉菌(双歧杆菌)的增殖。双歧杆菌是人肠道内重要的微生物种群之一，它直接参与身体的消化营养、代谢、吸收、免疫和抗感染过程。整肠生等益生剂可有效抑制EV71病毒的活性，增强身体的免疫功能。因此可以使用整肠生等益生剂进行防治。中国疾病预防控制中心研究员张静介绍，手足口病以婴幼儿发病为主，大多数患者症状轻微，多数患儿甚至可以自动痊愈。因此民众不必恐慌。但未来几个月将进入手足口病的高发期，因此为了宝宝的健康，必须把防疫工作做好。

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如图

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