这11种食物美味又神奇,越吃越年轻快来

Whileyoumaybefillingyourgrocerybasketupwith“anti-aging”creams,thinkingtheywillhelpwitharangeofskinconditionssuchasskincancerprevention,benigngrowths,andcherryangiomas,theyarenotalwaystheanswertohealthy,youngskinorprevention.

女人的购物车里可能会有很多抗衰老的面霜，寄希望于这些面霜来改善皮肤状态，比如预防皮肤癌，促进皮肤良性生长，并预防樱桃状血管瘤。但其实这些面霜并不是通往健康、青春与预防皮肤病的万能钥匙。

Instead,thekeytolookingyoungerwithmoreyouthfulskincouldbeinthefoodyouareeating!Putthoseanti-agingcreamsbackontheshelfandinsteadpayattentiontoyoureverydayfooditems.

真正的万能钥匙可能就藏在我们的日常饮食中！所以别再执着于面霜了，抗衰老的正确打开方式是吃对的食物。

Oils,fruitandvegetables,spices,andevenoneofyourdailymorningbeveragescanallofferglowingskinyoumaynothaveseeninyears!

食用油，水果蔬菜，调味品甚至清晨喝的一杯饮料，就可以让我们的皮肤焕发出许久未见的光彩！

Thereisevensolidresearchtosuggestthatparticular

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