就在明天2019年镇江第一场雪来了
一不留神，
悄摸摸溜走了，
就这样急匆匆赶来了！
有句话，不知当讲不当讲
去年的你…
emmm，
说多了都是泪啊...
不过，比这更让人心寒的，
是未来几天的天气
雨雨雨又来了！刚刚过去的12月，
几乎有大半个月
都是在阴雨天中度过...
告诉你个坏消息，
在接下来的这几个工作日里，
天天都有雨！
鞋子湿鞋子湿鞋子湿完袜子湿
袜子湿袜子湿袜子湿完裤子湿
裤子湿裤子湿裤子湿完衣服湿
衣服湿衣服湿衣服湿完眼睛湿
最重要的是内裤湿
永远也不干
市气象台表示，出现这种连续的持续阴雨天气，主要还是因为入冬以来，虽然冷空气的频次较多，但强度并不是很强。这样就造成了冷空气和暖空气在上空持续性的对峙。
还有一个更
振（sang）奋（xin）人（bing）心（狂）
的消息
要告诉大家！
的第一场雪，来了！
年的第一场雪，
比想象中来的更早一些...
就在明天啦！
低温+雨雪天
又到了起不来床的天气...
小寒节气已至，要防冷过敏！
上周六是二十四节气中的"小寒"
这就意味着一年中
最最"高冷"的"寒冬腊月"
已经真正降临了~
民谚说"小寒大寒，冷成冰团"
而"三九天"又恰在小寒节气内。
冷天防病是第一要务，
受冷引起的不一定是冻疮，
还可能是下面这个哟
↓↓↓
陆女士上有老下有小，每天都忙着做家务，最近，她发现，如果在洗菜、洗碗、洗衣服的时候不戴手套，冷水一滴手上就肿出一块，而且非常痒。随后，她前往皮肤科就诊发现，自己得了寒冷性荨麻疹，只不过，她的冷过敏对象不是冷风，而是冷水。
在冷空气来袭之时，昼夜温差很大，皮肤在冷的刺激下也会出现一系列的病态反应，比如皮肤突然红肿、瘙痒，其实是寒冷性荨麻疹又出来“作妖”了。
医院皮肤科主任医师朱晓芳寒冷性荨麻疹并不是只是发生在冬天，在春秋天季节交替时也很容易发生，一般来说，患者在出现症状后及时保暖，可以得到缓解。
作为一种变态反应性疾病的寒冷性荨麻疹，主要临床表现是在身体不同部位，出现程度不一的瘙痒和风团。不仅可以在体表发生，也可以发生在内脏。典型的例子就是消化道的反应，例如腹痛、腹泻及呕吐，很容易与细菌性肠炎、消化不良等相混淆。
严重的急性荨麻疹还可以发生在喉头，造成喉头水肿，影响呼吸道的畅通，容易造成呼吸障碍、缺氧综合征等一系列缺氧常见的症状，会严重影响脏器的功能，窒息死亡的现象也可能发生。
因个人体质的不同，有的人会在出现发红而瘙痒后迅速退去，也有人会持续很长时间，有的人很快就好，也有人持续几个月或几年才能痊愈。
冬练三九有“三宜三不宜”俗话说"冬练三九"。小寒节气的寒冷却阻挡不住锻炼达人们的运动热情。不过，专家提醒，"三九"锻炼要做到"三宜三不宜"。
时间宜晚不宜早：小寒节气区间内，早晨锻炼最好待日出以后再进行，因日出后温度上升，空气中的污染物也有所减少，还有日光浴的作用，以免受寒。
运动量宜小不宜大：每次锻炼时运动量应由小到大，逐渐增加，不要骤然进行剧烈运动，以免发生意外。在锻炼前一定要做好充分准备活动。
吸气宜鼻不宜口：运动换气宜采取鼻吸口呼的呼吸方式，因为用鼻腔吸气对空气有加湿加温作用，还能有助于防灰尘和细菌，对呼吸道起保护作用。
来源：镇江民生频道
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