夏季炎热，宝宝吹空调需要注意什么

在一年四季中，最难过的便是夏天，炎炎夏日，气温逐渐攀升，开空调给宝宝降温是许多家长的首选方法，但宝宝的抵抗力低，空调使用不当很容易导致宝宝生病。今天，小编就来和大家分享在给宝宝使用空调的过程中要避免的误区以及需要注意的事项，让宝宝舒舒服服、健健康康地过夏天！

空调房间待久了会感到不舒服，同时出现头疼、感冒、发烧等症状，不是因为空调不好，而是因为空调使用不当或其他原因造成的！

■头疼、鼻塞、打冷颤——这是宝宝对突然温差变化的反应，会很快消失的。

■咳嗽、皮肤干——这是空调吸收室内水分所致。

■过敏、引发哮喘——大部分是因为空调污染导致的。

给宝宝吹空调的六大误区

误区一：宝宝只要穿的厚，温度再低也没事

有些家长怕热，总是把温度调的很低，但又害怕冻着宝宝，就给宝宝穿上厚衣服，以为这样就没事了。其实不然，宝宝是被厚衣服所包裹，那么头部呢，小脚呢？裸露在外面的肢体与被包裹的身体形成温差，宝宝的呼吸道、口腔跟内部脏器相连，吸入干冷气，同样会造成“脏器感冒”。

误区二：空调温度越低越好

由于宝宝的体温调节中枢没有发育完善，空调房间和户外的温差不易超过3-5℃，进出空调房间时最好有10-15分钟的过渡。

建议：温度不宜调得过低，26～28℃比较合适。空调的风力要开“微”档，风向不能朝着宝宝。室内外温差越大，宝宝的身体越难适应，容易感冒生病。

误区三：宝宝不会得空调病

宝宝的鼻腔、呼吸道和肺部等没有发育完善，更易得空调病。

建议：空调房里，宝宝常会感到口干舌燥，所以要让宝宝多喝些温开水，同时要加强对干燥皮肤的护理。

误区四：长时间呆在空调房

宝宝不宜长时间呆在空调房，应大概每隔2-3小时进行一次自然通风（20—30分钟）。宝宝过度使用空调，更易出现感冒发烧、过敏性鼻炎、腹泻、结膜炎，甚至导致身体关节的终生影响。

建议：每天清晨和黄昏，室外气温较低时，最好带宝宝到户外活动，呼吸呼吸新鲜空气，进行日光浴，增强身体的适应能力。

误区五：只要温度调节好，就不需要给宝宝盖被子

因为宝宝在运动时，身体温度较高，当宝宝睡眠时，体温降低，并且对于自身温度调节能力差，如果没有给宝宝盖上薄被子，或盖住宝宝小肚肚等关键部位，就很容易感冒。

误区六：有了加湿器，就能避免空调污染

经过试验来说，加湿器仅能增加室内湿度，并不能解决空调污染问题。同时空调会不断吸收室内水分，假如我们在空调房待久了会觉得口干舌燥，宝宝皮肤娇嫩，容易造成体内水分丢失，建议在容器里装上水，保持空气湿度在60%左右即可。

给宝宝吹空调的6项注意

定时清洗过滤网的灰尘物质，每隔半月拆洗空调过滤网，保持室内空气相对整洁。

在宝宝快醒的时候，提前关掉空调，这样室内外温度基本相同时，可以减少宝宝发生感冒、呼吸道不适等疾病的几率。

不要在空调屋给宝宝频繁穿脱衣服，穿着适宜，保护好宝宝肚肚和小脚即可。

即便有了加湿器，也要适当给宝宝喂点温开水，补充体内水分。

小儿皮肤娇嫩，出汗较多，为宝宝添衣，建议选择浅色的纯棉材质。在空调房里宝宝衣服要比成人多一件。

为了确保宝宝没着凉，建议家长每天至少为宝宝测量一次体温，便于及时发现宝宝的不适。

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