皮肤越来越干燥，发痒，就怪你洗澡的时候做
首先，水温过高，毛细血管扩张，会加剧破坏皮肤表面的油脂，加剧皮肤干燥的程度，很多人洗完澡过后会发现皮肤瘙痒，就是这个原因导致的。另外，淋浴时间过长，空气不对流，容易导致人疲倦、缺氧、呼吸不畅，产生意外事件。
保护皮肤不要做这些事情：1
不注意防晒
有些人力求黝黑的“健康”肤色，经常进行不正确的日光浴，日光浴最好的日晒时刻，夏季是早晨八点前和傍晚时分，其他季节在无风晴天即可，每天1小时够够的啦！晒太久会让皮肤受伤，严重的患皮肤癌的。
另外一种情况是，生活太粗糙，出门不戴帽子，不打伞，不擦防晒霜，日晒时间过长，皮肤容易长斑、发黑、干燥。
2
不注意隔离
无论春夏秋冬，涂防晒霜是必须的，为了防紫外线，能有效阻止色斑的产生和皮肤的老华。在室内上班，则最好涂隔离霜。虽然它对隔离辐射作用不大，但隔离霜中大多含有丰富的抗氧化因子及高浓度的营养滋润成分，对于电脑辐射伤害肌肤，有一定的保护作用。
3
过度依赖洁面产品
我们的皮肤表面有一层皮脂膜，是人体自身分泌的油脂、水分，以及皮肤表层结构物质组成一道天然屏障，具有杀菌或抑制微生物的生长、滋润皮肤的作用，不可轻易破坏。但是很多人总怕脸洗不干净，频繁用热水洗脸、长期用洗面奶等化学品过度清洁皮肤，会导致这层润泽脂质丢失，经皮丢失水分增多，皮肤会干燥容易衰老。偶尔清水洗脸其实是最健康的。
4
睡不够觉
如果你选择熬夜，你就必须承担黑眼圈变重、毛孔变大、内分泌失调、痘痘黑头疯长、痘印难消、综合起来就是脸变丑变老的后果。如你经常控制不住你自己熬夜，请自重！
5
不洗脸就睡觉
有些上班族加班太疲倦可能就不卸妆睡觉了。化妆品在脸上停留过久，会堵住毛孔，阻碍皮肤细胞的代谢作用，使皮肤更易长痘；睫毛膏容易致使睫毛脱落、眼睑刺痒；涂着唇膏睡觉则容易导致嘴唇干燥起皮、唇纹横生。所以，请别偷懒。
6
过度清理痘痘
有强迫症的人很容易成为手残党，有事没事就摸脸，挤痘、挤粉刺。通常我们摸上脸的时候，手并没有清洗，脏脏的带着细菌上脸，挤破了痘痘就容易造成感染，留下痘印。
长痘痘注意脸部清洁，饮食调理，不熬夜，不吃辛辣油腻之物，多吃果蔬多喝水就行啦！不用老是“大动干戈”，生活习惯好了，皮肤自然会越来越好！
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