DK医问防晒10问,一次答个够
皮肤癌真的与日光有关吗？？
DK家庭医生这不是危言耸听，根据《DK家庭医生》第页关于皮肤癌的介绍，皮肤原发的几种类型的肿瘤，大多数与暴露于日光有关。如果在阳光强烈的地区居住或度假，皮肤癌的风险会升高。越接近赤道，皮肤癌发生的风险就越大。最近，臭氧层耗竭被认为是皮肤癌发病率增加的一个因素，因为臭氧层可以作为一种屏障，使人们免受有害紫外线的照射。此外，日光浴床使用的紫外线灯，也增加患皮肤癌的危险。
儿童防晒真的有必要吗？
DK家庭医生如果在户外工作或曾被晒伤，特别是在童年时期，患皮肤癌的风险可能增加。这就是为什么大力提倡儿童防晒。
皮肤很白怎么也晒不黑是不是就不用防晒了？
DK家庭医生皮肤白皙的人患皮肤癌的风险较高，因为他们的黑色素水平低。所以，即使你非常非常白，在阳光下怎么玩耍也晒不黑，还是记得要做好防晒不要任性。
黑色素除了让我变黑还有什么作用？
DK家庭医生黑色素使皮肤具有颜色，可以抵挡来自太阳的有害紫外线的伤害。所以女孩子们不想被晒黑就要借助物理和化学的办法了。
五问：如何能有效减少患皮肤癌风险？
如何能有效减少患皮肤癌风险？
DK家庭医生尽量避免暴露在阳光下，户外运动应注意防晒。避免使用日光浴床。应该定期检查皮肤，发现任何一点的变化，应及时咨询医生。
怎么防晒？
DK家庭医生避免在上午11点到下午3点之间待在户外，可以最大限度地减少发生日晒灼伤的危险。如果你必须置身于阳光下，可以选择3种主要的防护用品：服装、防晒和太阳镜。
服装：戴一顶宽檐帽，穿上能遮住肩膀和脖子的质地密实的衣服。
防晒霜：防晒霜吸收紫外线，因此可以起保护皮肤的作用。应该选择能同时遮挡长波和中波两种类型的紫外线，并且防晒指数（SPF）成年人至少为15，婴儿和儿童至少为30的防晒霜。最好选择防水型的防晒霜，因为这种防晒霜不易被水或汗水冲掉。出门前应涂抹厚厚的一层防晒霜。
太阳镜：太阳镜应该能百分之百地防御紫外线，理想的太阳镜应该能够完全遮住眼睛，使阳光不能从侧面进入。太阳光可以对你的眼睛造成永久性的损坏，即使是带着太阳镜、通过照相机和望远镜，也不要直接看太阳。
阴天应该防晒吗？
DK家庭医生阴天也是有紫外线辐射的，即使在阴天或在阴凉处，也应该使用防晒霜。
在户外多长时间补一次防晒？
DK家庭医生如果在户外活动，至少每2小时重新涂抹一次，如果经搓擦或汗液冲洗后，涂抹的次数应该更频繁。
暴露于阳光后，皮肤发红，起小的、瘙痒的水疱，甚至脱屑，用去看医生吗？
DK家庭医生皮肤暴露于阳光后短时间之内出现红色疼痛皮疹；小的、瘙痒的水疱；皮肤脱屑。或者于暴露于强光后24-48小时之后出现以上症状，可能是光过敏，可外用皮质类固醇
“光过敏”在室内就不用涂防晒了吗？
DK家庭医生如果你的皮肤对太阳光很敏感，也称“光过敏”，即使你不暴露在强的太阳光下，也需要使用防晒霜或遮光剂。
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以上文字内容全部摘自《DK家庭医生》
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