新生儿黄疸日光浴
大家都知道日光照射对新生儿黄疸有治疗作用。那么新生儿出现黄疸时究竟该如何晒太阳（又称日光浴），目前各种教材及指南均未给出严格的操作方法，本人参考教材、文献结合临床经验总结如下：
1.环境
选择温暖合适阳光好的大窗户下，或封闭式阳台，冬季室内温度最好在22度以上，夏季温度最好在30以下，可以隔着玻璃晒，隔着玻璃晒太阳不影响治疗效果。
2.光线选择
选择阳光充足但不暴晒的时间段，特别是夏季，应选择上午8点-10点之间，下午3点以后，中午不要进行日光浴。冬季阳光不强烈时可以全天照射。
3.直射OR散射
黄疸严重时可以选择阳光直接照在身上，黄疸不严重时可以不要阳光直射，散射光线即可。
4.照射部位
提到晒太阳，大家特别是老人都会说，我知道，晒屁股。其实以治疗黄疸为目的的晒太阳照射部位首选为面部、前胸、后背，即躯干部位，（眼睛要用眼罩遮住，背对太阳或者睡着时可以不带眼罩），这些部位退黄效果最佳，至于胳膊、腿、屁股，能晒到最好，晒不到也没关系。总之在保证婴儿不冷的前提下暴露更多的皮肤，接受更多阳光照射，黄疸消退更快。
5.时间长短
照射时间长短要根据婴儿的黄疸程度来决定，黄疸不重时每天上下午各晒1小时左右，黄疸严重时要晒数小时甚至全天。如果你实在不知道该晒多久，那么掌握一个原则，就是最好晒到能看出孩子的面部及前胸的皮肤明显地变白了为止。
6.注意变换体位，以免晒伤。
?特别提醒
1.保护好眼睛，不可阳光直射眼睛。
2.日光浴时避免直流风吹到宝宝，防止受凉。
3.日光浴时给宝宝喂一些白开水，以防出汗多脱水。
4.本文只是以治疗新生儿黄疸为目的的日光浴，补钙为目的的不在此列。
下面是一些日光浴时的姿势，供大家参考
下图是蓝光照射时的防护措施，戴眼罩保护眼睛，穿黑色光疗尿不湿保护生殖器，阳光直射时也可以参照蓝光照射时的防护措施。
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