九寨沟县未来24小时天气预报

预计:我县今天晚上晴,明天白天晴,最高气温12.0℃,最低气温-2.0℃,森林火险等级3级,中度危险。

日照与人体健康

太阳辐射是预防疾病,增进人体健康不可缺少的自然因素之一。在一般情况下,它对人体健康产生良好的作用。某些疾病,如骨结核、风湿性关节炎、佝偻病、皮肤病等,在一定的条件下均要利用太阳辐射进行治疗,称为日光疗法。据研究,适当地晒晒太阳,能促进人体的新陈代谢,对人体产生一系列的生理和物理化学过程,它可以改善睡眠,增强肌肉系统的功能,使人心情舒畅,提高劳动效率。在太阳辐射的作用下,可以使红血球及血红蛋白增加,并能引起皮肤充血,加速其再生过程,因此有利于伤口愈合,对机体的生长和发育有着良好的作用。但是,太阳辐射过多、过强,容易引起眩晕、日射病、皮肤烧伤等症状,所以在进行日光浴时,应该适度。

小儿——阳光增加钙质。心情不好——海边沙滩沐浴阳光,红、黄光能使组织充血,蓝、紫光有镇静作用。紫外线——皮肤生成黑色素,杀死细菌和消灭病毒。红外线——热刺激。维生素D——依靠阳光合成,抗佝偻病、软骨病和老年骨质疏松症的作用。日光浴也有弊,日光照射量不适当也可能导致皮肤癌、白内障,还可穿透颅骨,刺激脑膜或脑组织,引起日射病。

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