盘点女性患癌的11个信号，一定要提高警惕
很多大病来临前都有征兆，繁忙生活中的女性，要时常注意检查自己的身体。今天就来简单的谈一下女性罹患癌症前最明显的个信号，供大家参照。
不约而至的“减肥”体重下降可能是癌症的征兆。很多女性希望减肥，但有时还没节食或运动，减肥却款款而来，这种情况应该被重视。癌细胞会大量利用人体的能量供应，从而导致这种不期而至的体重下降。
2莫名其妙腹胀许多妇女月经期会出现腹胀。但是，如果腹胀，持续数周，吃药不能缓解，应注意排除卵巢癌及消化道肿瘤等等。
3乳房变化女性要定期做乳房自我检查，检查有无肿块，观察乳房皮肤有无发红和其他异常情况。如有变化并伴有疼痛，应去乳腺专科检查，可行乳房钼靶检查、超声和MRI检查。
4月经间期异常出血如果你平时有规律的月经周期，月经间期（即非正常月经时间）出血或者绝经后出血需高度重视。需通过妇科检查或妇科超声检查来排除子宫内膜癌等妇科肿瘤。
5皮肤的变化皮肤出现形状不规则的痣是皮肤黑色素瘤的常见的体征，经常喜欢晒日光浴的女士尤其需要注意。
6吞咽困难吞咽困难可以是消化道肿瘤的表现，典型如食道癌。必要时行胸部Ｘ线或胃镜检查。
7便血、尿血便血多数是痔疮，也可能是结直肠癌的症状。肉眼尿血除外肾病、输尿管结石，也可能是膀胱癌、肾癌的标志，不可忽视。
8持久不愈疼痛不明原因的持续性疼痛可能是恶性肿瘤的症状，因此，如出现经久不愈的疼痛，排除神经官能症等问题后，还需考虑肿瘤的可能。
9增大的淋巴结腋下或脖子上的无痛性肿块可能是恶性肿瘤转移到淋巴结而导致的淋巴结肿大。如果肿块持续增大或存在超过一个月，据及时就医排除肿瘤可能。
0不明原因发热不明原因发热可能是癌症的标志。一些血液癌症如白血病和淋巴瘤的早期迹象是发烧。如有不明原因的发热最好先进行胸部Ｘ光、ＣＴ扫描和血象检查，排除感染。
持续性咳嗽如果你没有感冒、过敏、慢性支气管炎，但你连续咳嗽超过三至四个星期，特别是老年的吸烟者，须排除肺癌可能。
专家推荐：2种顶级抗癌食物日前，美国“妇女健康在线网站”援引美国营养学专家的研究，向人们推荐了2大顶级抗癌食物。
、十字花科的植物
包括西兰花、卷心菜等。研究表明，这些蔬菜不仅能降低癌症、心血管病的患病风险，而且具有防止神经紊乱、延缓衰老的功效。
2、西红柿
富含抗氧化剂和番茄红素，能有效清除自由基，起到抗癌、抑癌的作用。经常食用西红柿，尤其能够降低患肺癌、胃癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌、前列腺癌的风险。
3、菠菜
被公认为绿叶蔬菜中的黄金菜。它富含叶黄素、维生素E、抗氧化剂，经常食用能预防肝脏、卵巢、结肠、前列腺癌。
4、大蒜
素有“地里长出的青霉素”之称，它富含大蒜素和硒等微量元素，经常食用，对于防止癌症恶化，以及提高身体免疫力都非常有帮助。江苏省疾控中心的研究人员发现，经常吃大蒜的人患上肺癌的可能性降低44%。即使研究人员考虑了吸烟因素后，生吃大蒜仍能让肺癌风险降低约30%。
5、草莓
含有的花青素是一种很强的抗氧化剂。实验室研究表明，它能够抑制肺癌、结肠癌、血癌等癌细胞的生长。
6、南瓜和胡萝卜
富含的胡萝卜素能够起到抗氧化剂的作用，通过清除体内自由基，预防肺癌。胡萝卜素在体内可转化为人体不可缺少的营养要素维生素A，可防止正常细胞癌变。
7、橄榄油
橄榄油是一种优质食用油，富含植物化学抗氧化剂和维生素E，具有预防乳腺癌和结肠癌的作用。
8、菠萝
富含蛋白酶，可以缓解嗓子疼和咳嗽，治疗关节炎和痛风，加速蛋白质消化。而最新的一项研究也表明，食用菠萝对于癌症的预防和治疗也非常有效。
9、辣椒
被称为肥胖终结者，研究显示，它能够有效阻止或减缓癌细胞的生长。
0、香菇
含有维生素C，能起到降低胆固醇、降血压的作用，更能抑制和减缓癌细胞的生长，减少癌症治疗的副作用。
、坚果
西班牙一项最新研究称，一周吃3次以上坚果(尤其核桃)，因患癌症和心脏病导致死亡的风险分别降低了55%和40%。坚果还能降低患代谢综合征和糖尿病的风险。研究者认为，坚果中富含的亚油酸、维生素E以及钙、镁、钾等矿物质起到了关键作用。但坚果虽好，热量偏高，每天以20克左右为宜，最好别超一小把。
2、豆制品
美国哈佛大学公共健康医学院的科学家发现，每周至少吃两次豆制品，乳腺癌的发病风险降低24%。我国豆制品种类丰富，营养价值也不同，如豆腐好消化、豆皮补铁补锌、豆浆富含大豆异黄酮等等，不妨变着花样吃。
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