清明节,应该带孩子这么玩

清

明

节气

0二月春风似剪刀

不知细叶谁裁出

清明，是一个特别的日子，我们在这一天祭拜先人，寄托哀思。也在这一天，懂得珍惜，悟透人生。而对于小孩子而言，清明节还是个未知的概念，那么家长应该如何寓教于乐，和孩子在这个清明小长假玩的开心呢？

01

清明插柳

清明插柳”风俗由来已久。民间相传从隋代开始流行，这种说法是有道理的。因为在隋代，运河刚贯通南北，河堤需要年年植树，巩固河堤。

而柳树有强大的生命力，容易成活，又喜湿润，所“有心栽花花不发，无心插柳柳成阴”，加上清明又是适宜植树的季节，因此插柳习俗从那时起渐成风俗，并延续至今。

活动准备

柳枝若干，小铁铲、小水桶

活动过程

①教会孩子先用小铁铲松好土，然后浇水，最后插柳枝。松土时可找个松软的地方，松的土要稍深点，以免柳枝歪斜不牢固;浇水不能太多

②柳枝插完后，教导孩子将工具放好

③与孩子约定好每天给柳枝浇水

活动意义

①插柳可以渲染节日的气氛，增添节日乐趣。

②插柳可以绿化周围的环境，每到柳枝展绿的时候，它便告诉小朋友们春天已来到了。

02

清明放风筝

古时候，每逢清明时节，人们不仅白天放，夜间也放风筝。古人把风筝放上蓝天后，还会剪断牵线，任凭清风把它们送往天涯海角，希望能除病消灾，给自己带来好运。

放风筝活动不仅可以让孩子了解到清明节的习俗，还有利于身体健康。放风筝时，宝宝可以极目远眺风筝的千姿百态，有利于调节眼部肌肉和神经，消除眼睛疲劳，达到保护和增强视力的目的。

活动准备

风筝，风筝线

活动过程

①教会孩子如何安装风筝

②指导孩子放风筝：要先跑一两步，当感受到风的张力有一点托住风筝后，一只手拉住线，另一只手在这只手的一尺高处用食指勾住风筝线，有节奏的勾（往逆风方向）去感觉风的张力，如果张力足就一只手放线，一只手继续勾，风筝飞越高，高处风越大，风就托住风筝，重复这个过程就好。如果风小了，感觉拉着的线不再绷紧，则需要收线。

③结束后与孩子将风筝拆卸，并放回原处

活动意义

①在风和日丽的大自然中放风筝是最好的日光浴、空气浴。跑跑停停的肢体运动可增强心肺功能，增强新陈代谢，增强体质。

②放风筝的群体性很强，能与孩子增进亲子感情

03

清明踏青

踏青为春日郊游，也称“踏春”，一般指初春时到郊外散步游玩。旧时曾以清明节为踏青节，不过，踏青节的日期因时因地而异，有正月八日的，也有二月二日或三月三日的，后来则以清明出游踏青居多。渐渐的，清明节出去踏青已成为传统习俗。

活动准备

①饮食类：

出行时给宝宝带上在家里经常吃而且营养丰富的食品：如奶粉、饼干、水果等。准备一些小孩经常喝的纯果汁，也可以把水果、蔬菜洗干净后，切成小条、小片放在餐盒中。另外，要带上奶瓶、水杯、保温壶，保证孩子能随时喝上热水。

②衣物类：

替换衣服2件、裤子多带几件、围兜2件，春末夏初，天气变化不定，要带上雨具，预防宝宝被淋湿而感冒，并随身带上外套，以保暖和挡风雨。带平时穿惯的衣服，这样环境变了也不容易造成小孩皮肤过敏。

③药品类：

抗过敏药、晕车药、止泻药、感冒药(成人和儿童用的都要备上)、止痛药、跌打油、邦迪、消毒棉球、面纸、鼻舒、人丹、风油精等。

活动过程

①1周岁以内的宝宝

不适宜远游，通常1周岁的宝宝还不会走路，父母抱着宝宝长途跋涉很容易感到身心疲惫。另外，由于宝宝年龄还小，抵抗力很弱，很容易旅途中生病，而且由于旅途劳累，不容易恢复。

②1—3岁的孩子

应选比较近的游线，可以选择在乘车4小时就能到达的景点，比如居住的周边城市。

③3—6岁的孩子

可以出远门了，但是也不宜长时间乘车。另外，专家建议，爬山活动不适合6岁以下的孩子，因为孩子的体力不适合爬山。

此外，带孩子出游要选择山清水秀、没有危险的地方，行程安排不要太紧，以便于休息。

注意事项

①一定要注意宝宝的安全

尽量不要去一些风险系数比较大的景点，尤其是孩子还比较小的父母，一定要注意尽量不要去爬山，玩水，孩子比较容易好动，而且好奇心非常的强，然而机体的协调能力，以及平衡能力发育还不够玩耍，很容易摔倒，滑落，一定要注意安全。

②看好孩子，防止孩子走丢。

节假日出去玩耍，每个地方都是挤满了人，每个景点几乎都有孩子走丢的现象。一定要看紧孩子，尽量抓住孩子的手防止孩子走丢，而且一定要教育孩子，紧跟爸爸妈妈，记好爸爸妈妈的手机号码，万一出现走丢的情况，可以尽快给父母取得联系。

③注意饮食。

出去游玩可能饮食会变得没有规律，而且饮食卫生不能得到保障，尽量保障饮食规律选择干净，卫生的地方饮食，防止出现饮食不卫生发生腹泻、肠胃疾病的隐患。

最后，祝愿每一个家庭，能够在这清明小长假中，玩的开心，让您的孩子在这个假期中能够快乐成长！

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