黑皮的女孩真好看

美人实验室的女神们好，我是Lee~

为了美白，古人是花样作死。

16世纪的欧洲流行以皮肤白皙作为美人的标准。为了白不惜“以身试毒”，从蛋清、明矾到致命的重金属，无所不用其极。

尤其是伊丽莎白一世时期，威尼斯铅白流行起来，这种金属铅虽然对美白有着奇效，但是毒性很强，结果令当时女性平均寿命都不到35岁。

这种畸形的审美在我看来就跟裹小脚一样让人觉得可怕。

而且你还要知道“即使再白，脸长得普通，扔在人群堆里还是看不出来”。所以，美白需理性。

对于肤色的追求，我比较倾向健康的古铜色，给人的感觉比较阳光。

如果你还撸铁，黝黑健康的肤色遇见美好肉体，健康的形象也会另人好感大增。

20世纪初掀起了一阵“美黑”时尚，带头的就是可可·香奈儿小姐。那时维多利亚时代刚刚结束，美黑如同华丽的短裙、风格怪异的查尔斯顿舞一样释放着年轻人追求自由的天性。

年6月的《时尚》杂志也发表了一篇关于美黑的文章：“任何充满智慧、追求完美的女性，如果希望能成功地站在社会和流行时尚的前沿，都不会忽略美黑。”

健康概念流行后，古铜色肌肤正式成为一种主流审美标准。

选择紫外线的来源的不同，美黑的方式有天然（suntanning）和人工（sunlesstanning）两种。

我个人认为最好的方式就是日光浴啦，欧美女性的最爱。

适当的日晒，对人体有锻炼作用：

红外线—波长毫微米以上—可达皮肤深层，改善血液循环

可见光线—波长～毫微米—让人心情舒畅

紫外线—波长～毫微米—增强血液和淋巴循环；促进钙、磷代谢

太阳光被誉为天然的消毒剂，是因为紫外线能够破坏细胞，而过度的暴晒会连对皮肤起保护作用的细菌也一并杀死。因此，日晒时间过长和不正确的方式很可能会晒伤肌肤，导致各种疾病。

日光浴的最佳时长为20~30分钟，较理想的气温是18—20摄氏度。

与此同时我们还要注意肌肤的防晒和保湿哦，免得肌肤变得跟皮草一样干燥。

日光浴美黑的小tips:

⊙选用SPF15以上的防晒霜，如果你的肤色较浅，可以SPF指数高一点的防晒霜

⊙日光浴的时候最好闭上眼睛，防止眼睛晒伤的同时刺激下丘脑腺分泌黑色素

⊙及时给肌肤补水，防止脱水现象

⊙脚趾甲、手指甲、眉毛、膝盖和手肘这些部位记得抹一些润体乳，因为它们更容易晒黑

⊙晒完之后也要记得涂抹润体乳，防止脱皮干燥

记住，健康的肌肤“光泽度、弹性、水份”三者缺一不可。

这里还要提醒一下：有严重的心脏病、肺结核等疾病的人，禁止美黑哦；如果在美黑的过程中出现一些恶心、眩晕、烦热的情况，也请马上停止。

关于人工美黑的方法，其实就是日晒床，它的好处在于过滤了一些有害射线，不过对于日晒床的使用仍颇有争议，如果有兴趣的话，大家可以上网搜搜。

好了，今天的分享就到这里吧~

参考来源：

EncyclopediaBritannica

SkinDeepCosmeticsGuide

Getatan,man

TanningTips

Healthtest:Howsafeisindoortanning?

Indoortanningbad,docssay

HowtoGetaFabulousSummerSprayTan

SummerGlow:BestSelf-TannerTips

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