7条防晒小知识,很多人第一条就不知道h

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夏天快到了，原本温暖的太阳，也渐渐变得刺眼起来，这时候大家就会想到……防晒防晒防晒养儿不能防老，防晒才能防老但是，对于科学的防晒,很多人还是一知半解,防晒中的这些小误区,你都中过招吗?

春困解乏可以试试这样做:

01

一瓶防晒霜全家都可以使用?

虽然防晒这件事是不分男女老少的，但不同肤质、不同环境、不同年龄都需要选择不同类型的防晒剂。

02

防晒剂系数越高的就越好吗?

根据SPF值和PA值，你可以知道这瓶防晒霜对皮肤的保护时间。

反映产品对UVB晒伤的防护效果反映产品对UVA晒黑的防护效果如果一味追求高防晒系数，反而会给肌肤造成不必要的负担，影响毛细孔等功能,进而导致皮肤出现痤疮或炎症等不良反应。一般来说，日常通勤使用SPF指数为15左右,PA+~++的防晒剂就可以了;外出游玩、游泳或日光浴等，可以选用SPF指数30+,PA++~+++的防晒剂。

03

擦了防晒剂就能肆无忌惮了?

当在使用了高防晒系数的防晒霜后，总会仗着擦了高系数防晒剂，在阳光下肆无忌惮。

长时间暴露在太阳下会加重日光对皮肤的损伤，可能还会增加患皮肤癌的总体风险。不过如果真的遭遇太阳暴晒时，相比遮阳伞、墨镜、防晒衣这些硬防晒产品来说，防晒霜的效果更多只是起到辅助作用。

04

激光术后为什么要注意防晒?

每次激光术后医生总会一直强调要注意防晒，术后皮肤会处于高敏状态,如果不注意防晒，可能会加重炎症或是导致色沉等并发症出现，很影响皮肤修复效果,降低治疗效果。

05

混合使用防晒效果可以加倍吗?

擦了SPF15防晒霜后再使用SPF15彩妆，防晒效果可以叠加到30吗?并不会，因为不同品牌、不同产品添加的防晒成分是不一致的，混合使用很有可能造成成分相互干扰或相互排斥，容易降低防晒功能，有时还会增加皮肤过敏的可能性，特别是皮肤比较敏感的人，最好不要轻易尝试。

06

一天只擦一次防晒剂足够吗?

除非就下楼取个包裹，去趟超市的时间，否则一天当中只涂1次防晒霜是远远不够的。一般来说每2-3个小时就需要补涂一遍，如果需要外出一整天，还是随身携带防晒霜补涂吧。

07

多吃防晒食物有用吗？

网上流传的多吃“防晒”食物，比如豆制品、番茄、胡萝卜、含维生素C水果等等，可防止晒黑。

温馨提示：

但从医学的角度讲,紫外线是直接作用于皮肤的,吃进体内的食物无法转换成皮肤表面的一层保护膜,并不能抵挡紫外线的穿透。要想紫外线无法直射最有效的还是进行遮挡。最简单有效的方法还是遮阳伞、帽子、防晒霜等方法。

END

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