来蒙山晒背打卡,体验与阳光的奇妙邂逅

三伏天

“晒背”

蒙山邀您共赴阳光SPA之旅

三伏天是一年中阳气最旺盛的时段

人体内的阳气也相应达到高峰

通过艾灸等温热疗法

可以激发和补充人体内的阳气

达到温阳散寒的效果

而古人称晒太阳为“天灸”

“天灸”可以除体内的寒气

固护阳气、补脾养胃、疏通经络

于是“晒背”养生火爆全网

蒙山邀请爱养生的你一起来“晒背”

在天然氧吧中

享受这场阳光SPA

让你从内到外散发健康光芒

沂蒙山龟蒙景区

蒙山，古称“东蒙”、“东山”，位于沂蒙山腹地的沂蒙山龟蒙景区，其主峰龟蒙顶海拔米，为沂蒙最高峰，现为世界地质公园、国家AAAAA级旅游景区、世界养生长寿圣地、中国首座生态名山。在这里，你可以选择多种绝佳的晒背地点。

站在山顶上

每一次深呼吸

都能吸入满满的负氧离子

如同自然界的清道夫

悄悄带走体内的疲惫与杂质

让心灵得到前所未有的洗涤与放松

在这里晒

不仅能让身体的

每一寸肌肤

都沐浴在温暖的阳光下

更能感受到一种与天地同呼吸

共命运的宏大与宁静

是一次普通的“晒背”

更是一次心灵的洗礼

让您从内到外散发健康的光芒

蒙山?栗子自然营地

是都市人逃离喧嚣

亲近自然的温馨港湾

微风拂过

带来阵阵清新的草香

和远处山林的松涛声

让人不由自主地放慢脚步

沉浸在这份宁静与美好之中

无论是坐着晒、趴着晒还是躺着晒

只要你愿意，想怎么晒就晒三伏天不要辜负夏日的太阳

感受阳光透过肌肤的温柔触感

仿佛进行着

一场来自大自然的深度SPA

耳边传来的阵阵鸟鸣

更是为这场养生之旅

增添了几分生机与活力

沂蒙山云蒙景区

沂蒙山云蒙景区为世界地质公园、国家AAAAA级旅游景区、国家森林公园、全国十佳林场，森林覆盖率达95%以上，被誉为“超洁净地区”。空气中负离子含量丰富，有天然氧吧之称，是中国最佳绿色健身旅游胜地。

在三伏天

阳光是自然界

最为充沛的阳气来源

行走在木栈道

您将收获一份

内心的宁静与平和

让身心得到彻底的放松与升华

三伏天自然界仿佛进入一个高热试验场

不仅天热、人体也热

人体阳气外浮而内虚、食欲不振

顺应天时，来一场与自然能量场交互的自然体验

尤其是长期在空调房里、伏案工作

爱喝冷饮，虚不受补

怕冷，手脚冰凉，湿气重的人

更是需要“晒晒背”

在阳光下，我们可以放松身心，忘却烦恼

让心灵得到片刻的宁静

当下物质越来越丰富

而真正的快乐又健康的生活方式

却往往是最自然最朴素最简单最接地气的

远离城市喧嚣，在云端露营地

来一场酣畅淋漓的日光浴

感受久违的惬意与自然

没什么能阻挡年轻人开启养生之路

哪怕是在三伏天

也可以盘活“古法养生”

闭上眼睛，感受后背被阳光包裹的温暖那是一种从内而外的滋养

一种与大自然亲密接触的美好

在云蒙景区海拔米处的懒猫森林餐厅

也是个宝藏日光浴地点

坐在院子里和猫咪们一起晒太阳

暖洋洋，毛茸茸，幸福感满满

真正让大家在森林中闲下来、慢下来、静下来......

森林休憩，身在其中

让身体变好的“光合作用”正在进行

感受林影斑驳，静享美好时光

“晒背”也需要注意一些事项，比如：1.选择合适的时间，避免阳光过于强烈的时段。2.控制好晒背的时长，以免晒伤皮肤。

3.不要直接晒头部，可以用帽子把头部挡住，避免中暑。

4.多喝水，以防止身体缺水。

三伏天晒背，是与自然亲近的一种方式

也是对自我健康的一种呵护

欢迎各位养生达人来蒙山

来一场与阳光的奇妙邂逅

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